投掷实心球的技巧与体会怎么写?1、当我握住实心球时，感受到它坚实而沉重的质感，让我充满了自信和力量。我站在球场中央，注视着目标，准备投掷。我深吸一口气，集中注意力，身体微微弯曲，双手握紧球体。2、投掷实心球的技巧主要包括以下几个方面：正确的姿势：站立时保持双...